学生的户外运动在夏天增加了广东省第二人民医院关节骨科运动医学组组长何河北最近几天表示，习惯性肩关节脱位在日常生活中非常常见，尤其是在热爱运动的学生中，因此目前这类患者的数量还会增加

两年前，刚上大学一年级的小刘参加军训，在做爬行时不慎受伤，导致右肩关节脱位当时他也没太在意他在外地医院做了手法复位悬吊固定后没有做更多的治疗

可是，在随后的两年时间里，小刘反复肩关节脱臼近20次，经常在抬手拿东西或穿脱衣服时，出现肩关节脱臼，经反复治疗仍未痊愈他的肩关节每次脱臼都会剧烈疼痛，严重影响工作和生活

最近，小刘去了广东省第二人民医院关节骨科，想利用暑假时间彻底治好这个老病他在河北对刘进行了详细的体格检查和肩关节影像学检查诊断结果显示，小刘肩关节有两种损伤:右肩关节Bankhart损伤和右肩关节Hill—saches损伤

针对上述情况，何河北为小刘制定了个性化的手术方案，在肩关节镜下进行微创手术——Bankart修补+Remplissage手术。

"关节镜手术治疗肩关节习惯性脱位通常是复杂的."他介绍，关节镜下微创手术，切口创伤小，术后并发症少，疼痛轻，恢复快，脱位复发概率低，是一种理想的治疗方法。

术中，何河北仅在肩关节镜下做了三个各0.5cm的微创切口，用带锚修复了前方撕裂的盂唇在后方，冈下肌与带锚一起用于填充骨塌陷这样就可以通过挡前拉后来防止肩关节再次脱臼一个多小时的微创手术，解决了小刘两年的烦恼目前他的肩关节已经恢复自如，没有任何脱臼

他说，无论是夏天还是平时的运动，都要量力而行不能说我平时运动不多一放假就开始做很强的运动，可能会造成运动损伤其次，运动前要热身，拉伸5分钟10分钟，否则运动中容易滑倒摔伤最重要的是让专业人士来指导你你不能说你突然想到做一件事，去健身房做了，可能会造成伤害