一到换季或熬夜后，是不是总感觉身体 “不对劲”?口干舌燥像冒火，脸上反复冒痘难消退，甚至大便黏腻、浑身乏力…… 其实这些小毛病，很可能是 “湿热体质” 在悄悄给你提预警。

别慌！今天给大家推荐一款专为湿热人群量身打造的养生饮品 ——热哆，它可不是普通的饮料，而是源自经典《经验方》中 “银花薄荷饮” 的改良配方，用 5 种药食同源的天然食材，帮你温和驱散体内湿热，找回清爽状态！

为什么 “热哆” 能帮你改善湿热问题？看这 5 种食材的 “硬核实力”！

很多人不知道，咱们老祖宗留下的 “药食同源” 智慧，藏着调理身体的大秘密。热哆精选的每一种成分，都既有食材的温和属性，又有辅助养生的作用，搭配在一起更是 “强强联手”：

1.金银花：清热降火的 “老熟人”

一提到清热，大家最先想到的可能就是金银花。它自古就是清热的常用食材，尤其适合熬夜后、吃辣后出现的 “上火” 症状，像喉咙干痛、牙龈肿痛，喝上含金银花的饮品，能帮你快速缓解不适感??。

2. 薄荷：自带 “清凉感” 的祛湿小能手

夏天大家都爱用薄荷提神，其实它的本事可不止于此！薄荷自带的清凉感能帮身体驱散 “湿热”，比如感觉身体沉重、皮肤黏腻时，薄荷的清爽属性能让你瞬间觉得 “通透”，连呼吸都变轻快了。

3. 芦根：给身体 “补水” 的清热高手

有些朋友上火时，不光口干，还会感觉 “内热” 重，这时候芦根就派上用场了。它既能清热，又能生津润燥，就像给身体里的 “小火苗” 浇上温和的泉水??，既灭火又补水，避免上火后越补越燥。

4. 罗汉果：自带甜味的 “养生担当”

怕喝养生饮品太苦？热哆里的罗汉果帮你解决这个问题！它自带天然甜味，不用额外加糖??，还能辅助清热润肺，尤其适合经常用嗓、熬夜后喉咙不舒服的人，喝起来甜润不腻，养生也能很 “好喝”。

5. 黄精：温和滋补，平衡清热不伤身

很多清热饮品喝多了容易伤脾胃，但热哆里加了黄精就不一样了！它能温和滋补，在清热祛湿的同时，帮你护住脾胃，就算是脾胃偏虚的人，适量喝也不用担心 “太寒凉”??，真正做到 “调而不伤”。

这类人群别错过！热哆就是为你量身定制的?

如果你符合以下情况，那热哆大概率能帮到你：

长期熬夜、作息不规律，经常感觉口干、喉咙痛、脸上冒痘；

平时爱吃辛辣、油腻食物，容易 “上火”，大便黏腻不成形；

中医说的 “湿热体质”，夏天特别怕热、皮肤容易出油，浑身总觉得沉重乏力。

不管是日常办公时当饮品，还是熬夜后、吃辣后救急，喝上一杯热哆，清甜的口感里带着淡淡草本香，既能满足味蕾，又能帮身体调理状态，简直是现代人的 “养生小确幸”！

喝对养生饮品，让 “药食同源” 融入日常

其实养生不用复杂，像热哆这样把经典配方融入日常饮品，就是最简单的方式。它没有药的苦涩，却有食材的温和，每天喝一杯，帮你悄悄改善湿热问题，慢慢找回皮肤光滑、身体轻快的状态。

如果你也被熬夜长痘、湿热缠身的问题困扰，不妨试试这款源自《经验方》的热哆，让天然食材的力量，帮你轻松开启健康养生路。

声明：“热哆” 为药食同源养生饮品，无疾病治疗功效、不能替代药物，孕妇、儿童等特殊人群饮用前需咨询专业人士，身体不适请及时就医。